长期伏案、低头看手机、久坐不动……颈肩痛是否已成为您的“老朋友”？为回应居民普遍关心的肩颈健康问题，近日，林大社区服务站“暖心屋”在前两期中医讲座广受好评的基础上，再度联动优质医疗资源，成功举办第三期中医健康讲座。本次活动以 “颈肩痛的中医防治与康复” 为主题，特邀知名中医专家罗清香医生，为居民送上一场专业、实用的健康科普“干货”。

专家面对面：把复杂的医理讲成“家常话”

本次讲座特邀北京中医药大学医学硕士、副主治医师罗清香医生主讲。罗医生拥有扎实的中医理论功底和丰富的临床诊疗经验，核心擅长运用中药结合针灸理疗治疗关节痛、月经不调等疾病，同时精通高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病的中西医结合治疗，能够为居民提供针对性、个性化的健康解决方案。

讲座中，罗清香医生围绕“颈肩痛的中医防治与康复”这一核心主题，没有照本宣科讲深奥的经络理论，而是结合大家日常生活中的不良习惯（如睡高枕头、长时间固定姿势等），用通俗易懂的语言解释了颈肩痛的发病原因和中医辨证要点。她还贴心地兼顾了居民关注度较高的慢性病调理、关节养护等话题，分享了一看就懂、一学就会的居家调理小妙招。居民们听得频频点头，不少人拿出手机拍下课件中的实用要点。

互动零距离：一对一问诊解答“个性难题”

理论讲解结束后，现场立刻进入了热烈的互动答疑环节。“罗医生，我脖子后面这个‘富贵包’能揉吗？”“我一转脖子就咔咔响，是不是颈椎病？”居民们纷纷就困扰自己及家人的健康问题举手提问。罗医生耐心细致地逐一解答，并针对不同居民的体质，给出了具体、可操作的调理建议。细致的讲解、专业的指导，让原本严肃的诊室对话变成了温馨的邻里交流，得到了现场居民的一致好评。

据悉，林大社区服务站“暖心屋”始终坚持以居民需求为导向，持续整合优质医疗资源，常态化开展中医讲座、健康义诊等便民服务活动，切实将健康服务送到居民家门口，着力提升居民的幸福感和获得感。下一步，社区将继续聚焦居民健康需求，推出更多贴合民生的健康服务活动，让中华传统医学智慧惠及更多社区家庭，为辖区居民的身心健康保驾护航。

文章作者：肖   彧

编辑校对：樊   波

文章审核：范朝阳